目前分類：不輕不鬆甩肉ing (5)

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  • Nov 11 Wed 2009 21:14

  • 近況

話說剛剛發現上一章發表的文章，居然是8月份。

哇哩…都快過完一季了。

所以…這也可以稱為「季報」了。哈哈!

從9月中，就開始忙減肥、忙吃大餐。

在反覆的減肥、復胖當中循環。

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 愉懶了一個禮拜沒發文。已經停止吃中藥了。

發現沒吃中藥很容易嘴饞。加上中秋佳節吃了好多月餅跟點心。

不過我都有很認真在紀錄飲食，但沒很認真在節制啦!

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買了好吃的葡萄，一箱500元(約4台斤)
所以連三天一直吃葡萄，雖然沒吃很多啦!
不過比起第一週的飲食，這週顯得放縱許多。
所以…體重沒下降是很正常的…冏.....>"<
目前為止。兩週下降1.9公斤。

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因為同事開始減肥之路，還去埋了線，激發起我的鬥志，跟著也去了中醫診所。
Joey去看腰痠背痛，我看減肥。一開始醫生不太想開藥給我，摸了我腰間的肥肉之後，
接著說了一些注意事項。(唉…看吧!衣服果然能修飾身材。)
不能吃冰、不能吃零食<==我的最愛加上在公司，三不五時就有下午茶
不能吃帶皮的雞肉(要去皮)

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  • Aug 18 Mon 2008 17:49

  • 堅定

今天開始吃中藥第一天。

醫生交代不能吃零食。

偏偏小曼拿了一堆零食來。
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